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domingo, 3 de junho de 2012

Exercicios de Força nos dedos 2

Esticar a massa terapêutica
 Apertar a massa terapêutica com os dedos
Apertar antiga "mão biônica" (mão de garra) para pegar bolinhas
Apertar bolinhas macias
Puxar pulseira de "fio de telefone"