Exercícios com a Bola de terapia para as crianças parte 1

 

Mole na bola deitar de barriga para baixo e os braços estão relaxados ao longo da bola.Movimento lento e rítmico de balanceio podem ser relaxantes.

 

Jogo de Bola 35 cm com os braços em extensão.

 Abraço forte com a bola 35 cm.Solte e depois repita novamente.

 Jogo de empurra-empurra com a bola 35 a 50 cm

Relaxamento com bola 50 a 55cm